채식유형, 제대로 알고 시도해보기
안녕하세요, 차이버입니다. 유럽, 일본 등에서는 이미 많은 사람들이 시도하고 있는 채식에 대해 알아보려고 합니다. 건강 상의 문제, 동물 보호의 차원 등 다양한 이유에서 채식을 시도하고 싶으나 엄두가 안 나는 분들께서 채식유형 을 참고하셔서 본인에게 맞는 방식을 찾으시면 좋을 것 같습니다. 1. 프루테리언 : 땅에 떨어진 열매만 먹는 채식유형 가장 강한 채식유형 은 프루테리언입니다. 이 채식유형 은 동물뿐만 아니라 생명이 있는 모든 생명에 대해 존중하기 때문에 식물의 생명도 헤쳐서는 안된다고 생각합니다. 그에 따라 자연스럽게 땅에 떨어진 열매만 먹기 때문에 가장 극단적인 채식유형 이라 할 수 있습니다. 2. 비건 : 육류, 생선, 유제품, 동물의 알 등을 섭취하지 않고 오직 식물성 식품만 먹는 채식유형 ..
건강 사전
2018. 2. 27. 22:09